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全身痠痛已經痛了一個多禮拜了 有的是舊傷復發 有的就是最近運動過於激烈 唉...活該
看了醫生的結論就是 醫生叮嚀了 千千萬萬不要在從事任何運動了 不然我的傷非旦不會好
還會更加嚴重 唉~~~過動體質的我如果不運動 我會瘋掉
最近量體重 我終於變胖了 體重72KG 好開心喔 就是因為變胖了 所以才更加的鍛鍊我的肌肉
才會....舊傷開始復發 不過72KG維持沒多久 馬上掉到70了ˊˋ
呼 腰部的痛 已經好的差不多了 剩下的剩下手腳 加油!
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